腰のヘルニア持ち。身体をねじった時に膝に強烈な痛み...。
こんにちは、痛み治療家のしゅういちです^ ^
昔に腰のヘルニアを発症されて、症状が落ち着いていましたが、日常で思いっきり後ろに振り返った瞬間、膝に強烈な痛みが走りました。
今回は、これがほんまに
1. 腰のヘルニアの問題なのか
2. 膝の痛みがどうやったら治るのか
をお話しします。僕が治療したのは、膝を痛めてから3日後の事です。
歩きと姿勢はこんな感じ
右足がO脚方向に倒れているのと、右足に体重が掛かった瞬間に、身体が右に倒れます。
ヘルニアの検査をしましたが、1つも無し。唯一引っかかったのは、ここの靱帯の炎症でした。
今回の場合、座った状態で身体を右にひねった時に膝を痛めています。
腰骨-骨盤-股関節を右にねじる硬さが原因で、膝に負担が思いっきり掛かった事が、強烈な痛みの正体。
なので、今回は、ヘルニアの影響で膝を痛めたのでは無くて、背中周りの硬さが原因で膝を痛めたって事です。
治療は、背骨を矯正・背骨-骨盤-股関節を順番に動かすトレーニングです。
治療後は、右足を引きずって歩くのが無くなりました。
ヘルニアの問題かヘルニア以外の問題か、見極めるのが超重要です！
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→姿勢から痛みを改善させるサロンKarada LAB
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