は、ノートに書くことだった w アンガーマネージメントは怒りを抑えること。 って、最近よく耳にします。 抑えた怒りはどこに解消したらいいのでしょう？ 怒りは抑えられたけど、ずーっと娘といないといけない。 また、ふつふつと怒りが湧いてきてしまう。 一向に笑えない。 顔が無の状態。 日記を書くといいらしい。。。。 んーどーでしょー この解消方法早く見つかるとイイ。
こんなんじゃいけない。 と思ってきたけど、なかなか思うように行かず。 自分を知るために、いろんな場所に行ったけど、なかなか自分がわからない。 時間がたっても、これでいいのかと度々思っていた。 ただ今は、それがよかったと。 少しずつ頑張って来た。 自分が選んだ道はよかったんだと。 肯定できるようになった自分に気がついた。
ママ、これが好き。 黄色いトマトを指で摘みながら娘が言う。 優しい味がする。 娘が言う。 ふーん、そうなんだ。 最近の娘との会話が、頭に浮かんできた。 娘は今、隣で寝ている。 さっき寝たばっかりだ。 優しい味。 娘は、はっきり言って私の料理という料理には一切てをつけない。 おかずは食べないのだ。 たまーに、気を遣って食べてくれる時もあるが、ほとんど食べない。 食べるのは、ご飯にふりかけ、トマト、チーズ、ハム、ブロッコリー、にんじん。 思いあたるのはこ
創造する癖。 つい何かひっかかることがあると考えて。 あーまた、やってもうたー。 余計なこといってもうたー。 しばし放心状態で。 ポジティブな思考に変える癖が始まる。 創造というか妄想というか。 気がすむまで妄想して、いいこと考えて。 大丈夫、大丈夫。 上手く行く。 現実に戻って来る。 今気づいた。 自分の癖。
カールマルクス 資本論 父親の部屋の本棚に並んでいる。 視野に入るが、見るからに重々しく触れたくなかった。 たまたま好きなテレビ番組でマルクスを扱っていた。 知ってはいたが録画したまま。 見るに勇気が、いった。 父に向き合う。 理解する自分を疑う自分もいる。 父に対する葛藤の日々は苦しかった記憶しかない。 記憶と理解がまざりあっている。 今も、父の資本論の姿勢は変わらないが、私が父に対する気持ちは変わりつつある。 理解したいようでしたくない。 すでに理
乾燥したパスタを水に2時間漬けてから食べてみる。 ちらっと目にした料理サイトで、やってみたいと思ってやってみた！ 2時間漬けている間にお腹がすいたので1時間ぐらいで一昨日から残っている野菜のスープに入れてみた。 おー、なかなか美味しそう。 食べてみた。 あー、こんな感じかぁー ちょっと粉ぽいなぁ。。。 まーまーまー 適当にやったので、まーよし。 今度はレシピでしっかりやってみよー。 一昨日からの残り物なくなりました！
もちろん自分の食べたいものが食べられるので、わくわくする。 テキトーに自分の好きなものが好きなように食べられる。 もちろん、夫とのお昼も楽しいが。。。 また違う楽しさが湧いてくる。 コロナでリモートワークの続いていた夫が今日は急に出社することになり、1人時間を満喫する主婦。 パスタを2時間水に浸けて、一昨日から残ったスープにパスタを入れて食べてみる。
夫のベッドに仰向けになり、少し体が温まった状態でクラシックを聴きながらポテチっプスを食べる。 最高ーです。
なかなかつかない、いいねにいいねがついて、どんな人かと思って覗いてみたら、記事がとても難しかった。 今日は昼寝でもしていたい気分だったけど記事のタイトルが面白そうで覗いてみたら文章が難しかった。 別の日に読もうとと思って閉じたけど、そのタイトルに興味が湧いて頭で考えてしまった。 沢山の人の考え方、在り方が見れる情報社会で、気持ちが喜んでる様な。 いやいや、今日は暇を満喫するんだ。
布団にねっ転がり、ノートに記して。 書きたい様に書く。 娘は幼稚園、パパは会社。 外はいい天気。 こんな時間の使い方。 贅沢ですね。
自分という人間の記録をしようと思う。 これが何かの役に立ってくれたらいい。 全ての人に感謝し、明るい未来を想定できた日に感謝して。 思うことを記す。
