三秒間

1.2.3で　息を吸って
4.5.6で　息を吐いて

簡単なこと
当たり前のこと　

それでも私は生きやすくなった
息がしやすくなった

どうしても　生きるのが辛くなったら
すこしだけ　生きるのを辞めればいい

1.2.3で　息を吸って
4.5.6で　息を止めて

3秒間だけ自殺する