亜鉛について
今回は亜鉛です。男性ホルモン(テストステロン)の維持に亜鉛が有効とされています。
テストステロンの効果はメンタルの向上、やる気など、男性らしい肉体を作るだけではなく、パフォーマンスを上げたいビジネスマンにもおすすめとの事です!女性にも必要な栄養素とも言われています。
※亜鉛にはかき、たたみいわし、煮干し、チーズ、ココアに入っています。
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テストステロンの効果はメンタルの向上、やる気など、男性らしい肉体を作るだけではなく、パフォーマンスを上げたいビジネスマンにもおすすめとの事です!女性にも必要な栄養素とも言われています。
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