【行動ログ瞑想】概要

　こんにちは、show_ando です。




　今回のテーマは、「行動ログ瞑想」の概略です。詳細に入ってしまったので、何を伝えたいのかを整理して、体験してきたことを言語化します。（まだ思いつき／妄想レベルですが）

　この手法は、まだ特定のITツールに依存し、長い時間をかけてログを記録する習慣化が前提です。

「行動ログ瞑想」の３パート

以前の投稿の参照です。「行動ログ瞑想」は３パートに分けています。