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2月4日の朝の体重
今朝からスムージーを始めた。
適当なものを入れ込んで作ったけれど、あんまり美味しくなかった。
レシピ見たらなんとなく負けな気がしたので、創作で美味しいものを発見していこうと思う。
栄養とかはどーなんだろか??
生姜人参バナナほうれん草カットパイン
ここに大麦若葉とコラーゲン、そして蜂蜜少々。
なんとなく卵黄も入れてみた。
最後に牛乳を入れ、こんな感じ。
出来上がりが
緑。りんごを入れるのを忘れていた。
明日はもう少し改良してみようと思う。
サポートしてくださるととても嬉しいです。これからの励みになります。美味しいコーヒーが飲みたい。がんばります!