むくまない生き方⑧家族に相談しない。家族は、今のあなたでいて欲しい。

前に進みたい、今の自分を深化させていきたいときは、
身近な人に相談しないこと、意見を聞かないことです。

家族や友達は、今のあなたであることが好きです。

今のあなたが好きで付き合っています。

それが例え、不幸であれ、病気であれ、ドジであれ、貧乏であれ、

今の状態をキープしてほしいと思っています。

今のあなたのまま生きていてほしいのです。

家族や友達は、「幸せであってほしい」と言いながら、
あなたの変化を受け入れません。

変化しようとすると、止めにかかります。

止めにかかるのは悪気があるわけではありません。

今のあなたでいなければ、置いていかれるような気がする、みじめな気持ちになるからです。それが怖いのです。

自分から離れていくのが怖いのです。

それで止めにかかります。

あなたのためなのよ、と甘い言葉で止められます。

深化したければ、身近な人とはそっと距離をとって、
付き合う人を変えます。

たとえば、

ほんとうに元気になりたければ、
元気なひとと付き合います。

ダイエットしたいなら、
スリムな人と付き合います。

すでに、幸せな人と付き合います。

常に深化している人と関わることこそ、相談です。

そのひとたちは、あなたの変化を自然と応援してくれます。

なにもせずとも、なにも言わなくても、
身近にいるだけで、あなたは変化していきます。

アドバイスもしません。

何も言いません。

だから、変わります。

たとえば、

太ってしまうのは、
太っているグループに所属しているからです。

そこから1人だけ「ダイエットします！」と宣言すると、

まわりは、慌てて止めます。

グループから抜け出そうとする人は、無意識に嫉妬します。

「いいことないよ」

「そんなガマンしたらかえって毒だよ」

「ダイエットしたって、何も変わらないよ。」

ともっともらしいことで止めます。

言われることは、もっともに聞こえます。

グループを抜けるのは、寂しいです。

みんなで、「やせたいよね。」と言いながら過ごしたほうが、
心地よいからです。

心地よいからこそ、

意志はカンタンに砕かれます。

ダイエットをやめて、元通りに戻ります。

ダイエットをやめて、
「ダイエットしたいよね」と言い続ける場所で
過ごすようになります。

ダイエットしたい、という願いを持っている、
意識の高い自分が心地よくなります。

それはそれで幸せな人生です。

したいしたいと言いながら過ごす人生を、
幸せに感じている人はたくさんいます。

それも幸せのカタチの１つです。

” したい ” を、 ” 言う ” ことと、
” したい ” を、 ” する ” ことは、
雲泥の差です。

"する"は、怖いです。

”したい”は、安心です。

するもしたいも、どっちをとってもいいんです。

「したいこと」を、実行にうつすことは、
今のグループに所属していては、
精神的にも体力的にも、努力がいります。

ダイエットを実行にうつすなら、

ダイエットグループから、そっと離れることです。

わざわざ宣言する必要はありません。

宣言して、一緒にいながら、ダイエットするのは、しんどいです。

すでにスリムな人の近くにいるだけで、勝手に痩せていきます。

むくまない生き方へのヒント　その８

幸せな人のそばで過ごす時間を増やそう。

しょーいち