ヘルニアになるまで。。
つい最近2年痛かった腰の痛みがいよいよ悲鳴をあげたので手術をしました。
手術体験談を記載する前になぜ手術になったかをお話できればと思います。
もし今腰の痛みに悩んでる方など、今後の参考に少しでもなればと思います。
▪️痛みが出出した経緯
ちょうど2年ほど前。
オフィスの3階から2階に引越しをするということで、会社の荷物整理、片付けをしておりました。
元々自分は腰が弱かった為、重い荷物を持つ場合は、腹、腰に力を入れ気をつけていたが、、
ふと電源コードが大量に入っている箱を持つ
