１Kから４DKに引っ越した私の新習慣　～自然と始まった習慣～

人生は習慣を変えると、変わる。

改めて引っ越してからの自分の行動を考えてみると、いくつも習慣化できていることがあるなと気付いた。

１．毎日発酵食品を食べるようになった

２．中学生ぶりのお布団生活を始めた（10年使った折りたたみベッド破棄!!）

３．NMDをかなり意識するようになった（今まで家計簿は続かなくていつしか出費について考えなくなった）

４．洗い物をすぐ片付けるようになった（水切りかごをやめた!!）

５．昼食はお弁当マイボトルを習慣化できた

６．テレビではなく落ち着く音楽で食事をとるようになった

７．明るいうちに入浴するようになった

8. 深夜のテレビを見なくなった(早寝になった)

よっしゃー！
新生活になったら発酵食品を食べるぞ!!明るいうちに入浴するぞ!!と意気込んで始まったわけではなく、わりと自然に意識し、習慣化出来たものが多い気がしてる。

この新習慣によってどんな人生の変化を感じることができるのか、楽しみ!!
ま、変えるのは自分しかいないんですけどね（笑）