この前、せっかく睡眠導入剤を多めに出してもらったのに、なんか寝付きが悪くなっているので抗不安薬の方飲んでみます💊
なんで眠れないかって上の階が夜〜朝方にかけてうるさいんです。今もテレビの音声が聞こえる。実は８月から睡眠障害患ってます。頑張って寝ますけど😑💤