休職７６日目

こんにちは。しょこたです。
今日(6/29(水))で休職開始して７６日目になりました。

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昨日のこと

昨日(6/28(火))は、リワークはお休みし、面談のダブルコンボという最悪の１日でした…

１つ目は、自立支援医療の申請のための面談です。
午前中、暑い中30分くらい歩いて市役所に行って、障害福祉課の方と面談をしました。
優しそうな方だったのでよかったのですが、今までの経緯とか最近の症状の悪化とか、そのあたりの話をし始めたところ、案の定泣いてしまいました…
「ああ、まだ泣けるんだ私…まだ治っていないんだな…」と実感しました。
面談行く前はだいぶ怖かったですが、ただ現状を伝えるだけの面談で、合否が決まったりするものではなかったので、安心して全部話しました。
来週もう１度面談があって、それが終わったら晴れて正式にリワークに通えるようになります！！🎉✨
こんだけリワークの話してるのに、実はまだ体験入所なんです😢
早くちゃんとリワーク通って、自己分析したい！！
自分と向き合って、解決方法を学んで、昔のような生活を送りたい！！

２つ目は、会社の産業医との面談です…
これが１番怖かった…Twitterでずっと「嫌だ嫌だ怖い怖い」言ってました😂
この面談で、休職満了日まで診断書が出ていることを伝えて、実質退職の話をしなければならないのかと思うと、どんな顔で何を何て話せばいいのか分からなくて、ずっと逃げたい逃げたい帰りたい帰りたいと思ってました…オンライン面談だから家なんですけどね…（笑）
面談時間はせいぜい15分くらいしかないんですが、その時間になるまで1時間前くらいからずっとソワソワガクガクブルブルしてました…😨
結局、面談では何を言われたかあんまり覚えていないんですが、
復職のことを考えると、先週からまた症状が悪化して、朝は気持ち悪いし夜は寝れなくなった話をしたら、
「この日までに治そうと焦ると余計に悪化させちゃうだろうから、ゆっくりゆっくりね」
「リワークに通うのはいいことだと思うよ。考え方の幅が広がったって利用者さんが言ってたよ」
みたいなことを言ってくれました。
休職満了日まで休職延長の診断書は出ていたので、今回の面談で最後だろうと思っていたのですが、休職満了日直前にもう一度面談があるらしい…
もう嫌だ…なんならこれがストレスだよ…もういっそ早く終わらせてくれ…
仕事のことを考えなくていい間は元気なんだよ…
また復職とかのタイミングで仕事のことを思い出すと明確に症状が出てくるんだよ…
しかも1週間くらい続くんだよしんどいんだよ苦しいんだよもう殺してくれってなるんだよ...😢

２つの面談が終わった後は、案の定死んだように寝てしまってました…
いつ寝たんだろう…2時間くらい寝ていたらしい…
精神的疲労がたたったんだろうな…今回だけは分かるぞ…仕方ない…

あと、家でクーラーをつけることに罪悪感を感じました…
彼氏がいる間は、「彼氏のためにクーラーをつけてるからいいんだ」と思えるのですが、家に一人でいる間は、「収入もない私が、私のためにクーラーなんてつけていいはずがない」って思ってしまいました…
昨日の日中は暑かったけど、罪悪感が勝ってクーラーつけれなくて、首に保冷剤巻いて凌いでました😂
本当はそんなことだめだって分かってるんですけどね…
そんなことして何になる訳でもないし、熱中症になったら逆に迷惑かけるから、なんの効果にもなってないんですけど、一種の自傷行為に近い気がする
私が苦しい思いをして、お金を使わなくてすむなら、それに越したことはない。我慢してる私は家計に貢献している。とでも思いたいのかな…

今日のこと

今日はリワークに来ました😊✨
昨日は昼寝してしまって、夜寝るのが少し遅くなってしまったから、朝起きるのしんどかったけど、やっぱりリワークに来て誰かとお話をすると元気がもらえます😊
あと、「ちゃんと通所できてる」って自信にもなっているような気がする。

今日は、フリーの時間にスタッフの方と入所者のみなさんと、
ワードウルフ
やりました！
ワードウルフは知ってたけど、「村人」「人狼」のプラスして、「狐」を入れました😲
ワードウルフの「村人」「人狼」は、多数派と少数派のキーワードがあって、少数派を当てるゲームだと思うんですけど、今回は「狐」を当てるゲームでした。
「狐」は、「村人」「人狼」よりも全く別物のキーワードで、
「村人」が"タコ"「人狼」が"イカ"だったとすると、「狐」は"日本"みたいに共通点も全くないワードになってます。
「狐」は自分が狐だと気づいたら、同調して隠れないといけないです。
２回戦やって、２回目に狐になれて、勝てたので楽しかったです！！😊✨

ビジネスのこと

今日は久々にメンターとミーティングです。
聞きたいことは特にないから、何話そうかなーって感じですけど、まあ現状でもお伝えしようかな🤔