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ふと、書き始めると なんかいい♪ なんかここちよい❗ 自然とやりだしたことには意味があるはず。 どこか、心地よい😄 読んでいただき、ありがとう、感謝😊
よく「自分のフィルターを通す」とか 「自分のフィルターを外す」とか 言いますよね 😊 あなたのフィルターは今どんな状態ですか？ 自分のフィルターはそのままにしておくと 乾いたり 固くなったり 汚れたり します。 定期的に 水を加えたり（新しい考えを取り入れる） 揉んだり（考えを柔らかくしたり、広げたり） 綺麗にしたり（考えを捨てたり、取り替えたり） メンテナンスをしてあげましょう！ フィルターとは①これまでの記憶や体験、経験からなるもの ②自分
🍀 日常の「食」をワンダーランドに変えるコツ 🍀 最近食べたもの覚えていますか？ 昨日食べたものくらいは、パッと思いつくかもしれませんが意外と思い出せないものですよね。 レストランで食べたものは、シチュエーションが想像できるので”食べたもの”は覚えているかもしれません。 だけど、”味”はそこまで覚えていない時って意外とありませんか？ それって、幸せを逃しているかもしれませんよ。 私の大好きなサイト『ＨＡＰＰＹ ＬＩＦＥＳＴＹＬＥ 人生の教科書』より、今日のひとこ
熱っ！！うまっ！！幸せ！！ これが私の仕事 😊 どんな職業かわかりましたか？ いろんな言葉も表現を変えると よりリアルに頭に想像できる！ 今日はそんなことを学びました 💡 🍀 読んでいただきありがとうございました 🍀 他にも、食に関する記事を書いていたり、他の方の記事もマガジンに載せてあるのでよろしければ、そちらもご覧ください。 😊
今日は少しくだらないやり取りにお付き合いください 😄 だいぶ強引な感じになってしまいましたが、お許しを 🙏 🔻 🔻 🔻 🔻 🔻 🔻 🔻 🔻 🔻 🔻 🔻 🔻 🔻 🔻 さあて、今日は残業もないし早く帰るか 💨 ガチャ、「あっ、お帰りなさい、ダーリン 💕 」 「今日のプレゼンはどうだった？ 😄 」 「ああ、バッチリ決めてきたよ 👍 」 「今日、エステ行ってきたんだって？行かなくても十分綺麗だよ 💖 」 「も～、ダーリンったら 💓
細かい解説はなしで、シンプルに笑顔になってなってみてください！ 外も中も、表も裏も 😊 「楽しいから笑うのではない。笑うから楽しいのだ」 We don’t laugh because we’re happy – we’re happy because we laugh. ウィリアム・ジェームズの名言 （アメリカの哲学者、心理学者） まずは頭の中のベースを笑顔にしてから物事を考えてみるといいですよ。 笑顔のままでつらいことって考えにくいですしね。 🍀 🍀 🍀 🍀
笑いたくても笑えないときがある そんなときは、笑えない自分を笑うしかないか😄 以上です。 お読みいただきありがとうございました❗
野菜が嫌いだって？ ぼくらはいろんな個性を持ってるし 味も見た目も、形も食感も 変幻自在。 主役も脇役もどっちもできるよ👍 前に何があったかは知らないけど ぼくらのこと、もっと知ってみて！ 外見だけで判断されるのも悲しくなっちゃうな 😢 ぼくらの内面、いいとこ一杯あるんだよ！ もっとぼくらを知って好きになってほしいな！ どうしても食べられないならしょうがないけど せめて嫌いにならないで～ 😭 ということで少しでもいいからぼくらのこと知ってくださ～
🍀 今日もシンプルに笑顔で🍀 今日の笑顔の寄り道 😏 「誰かの笑顔」のために生きている。 We know from daily life that we exist for other people first of all, for whose smiles and well-being our own happiness depends.” （ほかの誰かの元気な笑顔のために自分が生きていることを、私たちは知っている。それは自分の幸福を支えてくれているんだ）
気持ちよく食事を終えることができたら最高！ 今までは、 ✅ 「おいしいものが食べたいな！」 ✅ 「おいしい食べものってなんだろう？」 ✅ 「みんながおいしいと評価してるものは何かな？」 ✅ 「お金持ちはおいしいものばっかり食べてるんだろうな」 ✅ 「今日はおいしいものを食べれた～」 など、「食べてるもの」あるいは「食べたいもの」だけに意識が集中していたんです。 でも、少し考えてみると 「おいしいものを食べること」そのものだけが 良いことかって言ったら必ずし
