現実のステータス画面の開き方

人生をRPGに例えた書籍や話をする人がいますが、僕もその考えは「その方が楽しそうだから」好きです。
一方、現実とゲームの違いの一つが「自分の今のレベルはいくつなのか？」「どんな能力を持っているのか？」を把握するためのステータス画面がいつでも開けるかどうかだと思います。ゲームであれば、自分の今のレベルやパラメータはすぐに確認することができますが、現実ではそんなことは無く、自分のパラメータも分からない