環境を整える

元日からnoteの毎日更新をしています。
ストレングスファインダー での強み分析によるとわたしの強みとなりうる資質の第一位は「内省」です。
簡単にいうと深く物事を考えることです。
そしてその内省という強みを活かすためにおすすめされていたことが「書く」ということでした。

ということで今年のあたまからブログ「本の話をしよう」は本の紹介とその周辺にして、考えたことや思ったことをこちらのnoteに書き留めておくことにしました。

毎日いろいろなことを考えるなかでせっかくなら毎日続けたいものです。

noteは投稿すると今日で何日連続ですねと教えてくれます。
これが結構モチベーションにつながるところがあるとわかりました。

24時が更新の期限になるので仕事が終わってからでは遅い場合もあるので仕事の日は休憩中に書くようにしています。

時刻で習慣をつくるのではなく、何かのタイミングを契機にするのがよいのかもしれませんね。