「ダイエットの指導者なのに、ファスティングを教えているのにインスタントラーメン食べるの？」と言われることもあります。僕は自分が食べたいものを食べます。これも選択。なぜダイエットをするのか？なぜファスティングをするのか？僕は【選択権】を持つことこそが最大の価値だと思っているのです。