未来を描く

米澤紗智江さんの「こころの講座」、第５回講座「強みや魅力を生かすには」の受講レポート〈後編〉です。

最終回の第５回。２つ目は「ありたい自分」になるために意識すべきことを学びました。

未来の「ありたい自分」を描くことを定期的にやることが大切、とのアドバイスでした。私たちは多忙な生活の中で、目の前ののタスクに流されるだけになってしまいやすい。長期的スパンで自分はどうなっていきたいかという視点も、意