お手軽だけど効果的なふくらはぎの筋トレを紹介 2 長谷川瑞樹/地域で頑張る理学療法士 2024年2月26日 22:11 お手軽だけど効果的なふくらはぎの筋トレを紹介 ふくらはぎの筋肉:下腿三頭筋 今回はふくらはぎの筋肉『下腿三頭筋』についてご紹介します! ふくらはぎの筋肉である『下腿三頭 hase-pt.com ダウンロード copy #筋トレ #理学療法士 #ふくらはぎ #下腿三頭筋 #踵上げ #スキマ運動 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート