良いストレスと悪いストレス

ストレスという言葉を聞くと、誰でもマイナスのイメージを抱くと思う。最近ではストレスフリーなんていう言葉もよく聞くようになり、ストレスのない生活を目指している人も多いのだろう。

じゃあストレスはゼロになれば私たちは幸せなのだろうか？

昔読んだ本に書いてあったんだけど、私たちは本当にストレスゼロになると、もはや生きていけなくなるのだとか。

それにストレスは決してゼロにすることなんて出来ない。スト