11月21日（火）、夜ごはんは赤身肉のステーキにした。

午前

11月21日（火）、7時17分起床。夢は見てたけど、なんかとんでもない夢だった気がする。詳細不明。覚えていない。 

歯を磨いて、布団を片付けて、深呼吸。布団を片付けるといってもベッドの上にまとめるだけ。布団をしまうスペースがあるわけではない。小さな家なのだ。家族3人ではベッドは狭いし、僕と息子くんは布団が好きだったりする。窮屈になったベッドの上で少しゴロゴロ。 

8時、朝ごはんはプロテイン。バルコニーでストレッチ。ママが休みなので息子くんはママに任せる。ママが洗っていた洗濯物を干す。 

9時、仕事開始。テレワーク。 

9時30分、月に一度の長い会議。13時まで延々と。長いけど大切ではある。 

昼

13時、長い会議は終わったけれど、仕掛の仕事を片付けることを優先したら、お昼を食べ逃す。 

午後

14時、別の会議スタート。15時30分まで。こちらも長い。 

15時30分、しばし休憩。もはや空腹は感じることなく、画面の見すぎで目頭が痛いのでベッドに横になって休む。 

16時15分、仕事の続きをする。電話MTG。 

17時、洗濯物を取り込む。途中、息子くんが帰ってくる。今日は早めの帰宅。インフルエンザの予防接種2回目をしてきたようだ。子どもは2回にわけて接種するみたい。 

アクアビーズというビーズをひっつけて絵を描くオモチャを買ってきたようで、「パパ一緒にやろう」とのことなのでお付き合い。意外におもしろい。息子くんも集中。好きなことへの集中力には脱帽。 

夜

18時、夜ごはんをつくる。赤身肉のステーキにした。最近、ステーキの焼き方にこだわっている。赤身肉のステーキ、とろろご飯、白菜スープ。そのままご飯。ステーキ、今日も美味しく焼けた。ご飯を食べながらスパイファミリーを観る。おもしろい。 

19時15分、ご飯を食べ終えて仕事の続きをする。疲れた。 

20時、休憩。X、LINE、Messengerなどなど、あとこのnoteも。ベッドの上でゴロゴロ。 

21時、昨日Amazonで買った温度計がポストに届いてるみたいなので取りに行く。安いけど、最低最高温度と湿度を自動で記録できる優れもの。室内用とあるけどさっそくバルコニーに設置。 

21時30分、お風呂へ。息子くんはすでに1人で入ったので、「パパ一緒に入ろう」はない。この2日間は1人でお風呂に入ることが流行りなようだ。 

22時、お風呂から出る。筋トレ、プロテイン、読書。息子くんも一緒に読書。その後、少しだけ英単語。 

23時、布団を敷く。布団に入る。おやすみなさい。 

【おわり】