2月21日　日曜日

こんにちは。最近脇の毛を処理して違和感がすごい、トレパパです。

今日はとても暖かい1日だった。出勤時間が早いため朝が冷えるものの帰りは暖かいとコートをきるか迷う。早朝からの出勤だと帰宅が早いからいいが、服の調整が面倒だ、何かいい方法はないだろうか。

朝のお目覚めチェック

今日の目覚めの良さを10段階で評価すると・・・

【7】ぐらい

前日に呑んだ量、種類により朝の眠気が違うことがわかった。

いずれにせよストロングをのんだ翌日は大体喉がカラカラ。控えたほうがいいかもしれないが、美味しいから適度に呑んでしまう現状。

早く環境を変えたい今日このごろ。

本日のタイムテーブル

5:00　起床

5:30　出勤

6:30　出勤

（省略）

16:00　退勤

16:20　ポイ活

17:20　毎日日記⇦今ここ

18:00　晩御飯準備

18:30　息子と遊びながら晩御飯準備

19:00　晩御飯

20:00　入浴

20:30　子供と遊ぶ

21:30　就寝

感染者数が減っている中、駅周りの人が多かった、もうすでに緊急事態宣言前の風景だ。

しっかり感染対策をしてお店を真っ盛ろうと思った今日この頃。