【妊娠36週 臨月！】出産準備・体調・今の気持ち
こんにちは、Shiroです。
いよいよ臨月に入りました！
着々と出産準備を進め、
事前準備として必要なものはすべて買いそろえました！
小さい服がかわいい～～！！
それと、家の中もお迎え準備を始めました。
ソファの位置を変えたり
プレイマットを敷くエリアを作ったり
断捨離したり…
かなり整えられました！
プレイマットは生まれてから敷く予定だったのですが
ヨガをしたり、寝転んだりするスペースが欲しくて
早くも敷いています。(笑)
めちゃくちゃ快適…！
購入したのはこちらです
↓ ↓ ↓
赤ちゃん用のため程よく硬く、
ヨガするのにぴったり(笑)
あと、お世話ワゴンも用意しました！
インスタでよく見るニトリのワゴンと、
３段ボックスを購入。
収納BOXも買ったりしても１万円くらいかな？
引っ越したり、子供が大きくなって合わなくなったら気軽に手放せる金額なのが助かりますね～
さすがニトリ様。
体調の方は、そこまで悪くはないです！
お子、ありがとう。
夜は最近はますます胎動が激しくなりました。
寝付けないのと、
寝ても睡眠がめちゃくちゃ浅いですね。
呼吸がしにくくて息苦しくて目が覚める(笑)
あとは夜中にトイレに１～２回は行っています。
基本的に寝不足。
寝返りするのも一苦労。
うつ伏せで寝たい…仰向けで寝たい…
横向きで寝るって何気にきついですよね、
肩が痛くなってきますし。
そして何より！！
今までむくみに悩んだことが無いので今回初めて知ったのですが、
むくみってこんなに痛いんですか！？
手も足も、指を曲げるのが痛い( ;∀;)
むくみって
「疲れがたまっている証拠」とか
「何となくだるい」
みたいなイメージだったので、
実害があることを知らなかったので驚きです。
手根管症候群？というらしいです。
あとは、立っているときに全身の力が抜けて息苦しくなって
立てなくなるような脱力感というか低血圧？がなかなかクセモノ…。
こいつのせいで一人で外出するのが怖くなってしまい、
行動範囲が狭まってしまいました( ;∀;)
ただこれは筋トレで少し改善してきた気もします。
ふくらはぎや下半身トレーニングをすると血流が良くなるみたいなので、
同じような症状が出てる方がいたら筋トレをお勧めします！
お腹もよく張るし、マイナートラブル連発中。
これが臨月か。
でも、よく聞く恥骨痛とか後期つわりは無いので助かります。
基本的には元気です。
そんなこんなでお子に会えるまであと１か月。
未だに親になる実感が無いのを母に話したら
「生まれても実感なんか出てこんよｗ
目の前に子供がおるから世話するだけ。
そのうち親になるから大丈夫。」
と、何とも心強いお言葉を頂きました。
インスタを見てると
「会えるの楽しみ」「大好きだよ」
と既にお腹の赤ちゃんに愛情がある方が多く、
自分はこんなので大丈夫なのかと心配になりましたが…。
心の準備と、体の準備と、知識の準備と、おうちの準備と、夫の準備を整えて…
無事に生まれますように。
と願うだけでも十分なのかもしれません。
キラキラＳＮＳに影響されすぎず。
自分らしく臨月を過ごして、自分らしくお産に備えよう。
Shiro
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