【保存版】共働きが真似するだけで絶対楽になれる50選
こんにちは！しろです！
「共働きが真似するだけで絶対楽になれる50選」
をnoteにしてみました。
50選なので…
結構長いな〜と思う人でも大丈夫〜！
スキマ時間に目次などから飛んで
興味のあるところから
読んでもらえるといいかと思います👀
もちろん！
共働きでなくても暮らしを楽にした〜い
そんな人にも読んでほしいです。
下記に当てはまる人はぜひぜひ最後まで
読んでいただければ嬉しいです♡
✔共働きで忙しい暮らしをどうにかしたい
✔少しでも自分の時間をつくりたい〜
✔荒れまくるおうちを少しでもなんとかしたい
読む前に注意してほしいのが
ひとりで抱え込まないこと！
一人で全部実行するのはとてつもなく
労力がいることなので…
ぜひパートナーと一緒に
見てみてくださいね
生活スタイルや、家族構成によっても、
必要なモノないモノはそれぞれ変わってくるので
「これは取り入れられそ〜！」なものだけでも
ぜひ参考にしてみてください☺️
紹介しているアイテムなどは
インスタグラムのプロフィールリンク先から
見れるよ〜★マークを目印にしてね。
↓クリック
我が家の簡単なプロフィール
私👩：フル出社フルタイム勤務会社員 商品企画
（育休明けフルタイムで戻り丸２年）
夫👨：フルタイム営業マン
子👦：３歳男の子 よく食べてよく寝ない
実家も遠い核家族共働き世帯。
インスタはこちら→https://www.instagram.com/shiro__kurashi/
①とにかく捨てて楽になる編
まずいらないものを捨てる。
忙しくて部屋が荒れるなら
モノを多く持ちすぎているか
管理できる量をオーバーしているはず💡！
01. １年着ていない服
とにかく１年袖を通していない服は
今後も着ない確率９９％！
お気に入りだけを残して捨てる
似たような服は１つだけ残す！
02. ヨレヨレ下着
そのパンツ・・・何年モノ？
着心地って下着はどんどん劣化するんです。
サイズや着心地あっているものだけを
残してあとは捨てよう
03.子供のサイズアウトした服
思い出があるから・・・捨てられない・・・
思い切って写真にとって捨てましょう
04.取り扱い説明書
検索したらットで出てくるよ
「トリセツ」っていうアプリで管理するのも◎
紙自体は捨てても問題無し！
05.カーペット、キッチンマットなどの敷物
掃除が楽！を優先すると絨毯なしのほうが◎
布があるとホコリもたちやすいので
なくても良い敷物系はなくすと楽になれる！
気になるところは透明マット引くのがおすすめ
★透明マットを見る
06．テレビ
テレビをおいてるだけで消えていく固定費と
なんとなくダラ〜っと見ちゃう時間
ティーバーなどの見逃し配信もできるので
我が家はテレビを捨ててプロジェクターに。
★照明一体型ポップインアラジンを見る
07.来客用の食器
頻度的に多くない出番の少ないモノは…
なくても良い！
来客時は使い捨てのものを買えば◎
08.溜まった紙袋
溜まっていく紙袋は量を決めて😌
ハイブランドの袋も袋は袋！
もし使うなら紐のところを切って
冷蔵庫収納にすると楽◎
09.必要以上のゴミ箱
ゴミ箱はあればあるほどゴミ出しのときに
手間がかかるので集約したほうがラク！
10. ソファー
座っていたらいいんです
我が家には昔、服の置き場所かな？という
ソファがありまして・・・
服の置き場になるくらいのソファは
手放しましょう😇
11.読んでいない本
１年以上読んでいない本は
また読みたくなったら
図書館なり電子書籍なりで
手に入れて読めばいいか〜
という気持ちで手放すといいかも。
私も連載中のお気に入り以外の漫画を
手放しました！
12.使わないケーブル類
何のケーブルかわからない！で眠っているコード
これからも使わないでしょう…
②保育園準備を楽にする編
保育園準備は毎日の負担・・・
なるべく負担を少なくするアイテムを使うのがおすすめです
13.オムツスタンプ
手書きだとオムツ１枚につき５秒
スタンプだと２秒
この差３秒だけど
この毎日の積み重ねで時短はできる
★オムツスタンプを見る
14. お名前シール
持ち物すべてに手書きで名前かくより
布にはれるノンアイロンのお名前シール
のほうが圧倒的時短！
１０００円前後で購入できます
★お名前シールを見る
15. 口拭きタオルは派手に
ド派手な色で同じもので揃えると
洗濯物の山から見つけ出すのが
とっても楽になる
我が家はイエローの星柄統一★
16.保育園の服
園のルールがあることが多いので
先走って買わないこと！
フード付き、裏起毛NGなことも多いから
そんな服は土日限定になっちゃうから
買わないようにすると
収納にもゆとりがでる！
17.連絡帳ノート
結構書くネタって困ってくるんですよね
３秒考えて思いつかなかったら
夫婦の会話のネタにしてみて！
18.準備は夫婦両方ができるように
一人のタスクにせずに臨機応変に
夫婦どちらもができるようになっておくのがベスト
何が必要かチェックリストがあるとイイ〜！
③ 時短家電で楽になる編
なんとか少しでも生み出したい時間・・・
ここは時短家電に課金するのがおすすめ！
19. ドラム式洗濯機
保育園の洗濯物、とにかく多い！
天気を見てベランダに干す〜なんてできないので
シワになりやすいものは部屋干し
それ以外は洗濯→乾燥まで
一気に終わらすほうが楽ちん
20. 分岐栓食洗機
賃貸だから〜〜とかつては諦めていた民へ
アクアかパナソニックの置き型食洗機なら
希望はあるかもしれない！
１日１５〜３０分程度時短できます
21. ホットクック
料理はすでに手を抜いているし。
と悩んで１年。。ついに購入しました👼
メリットはごはんをつくりながら
キッチンになっていなくて良いこと！
ホットクックにまかせている間に
お風呂入れちゃうので
購入迷っている人は、
レンタルで試すのもいいかも💡
我が家は「エアクローゼットモール」で
１ヶ月レンタルしたよ
22. コードレス掃除機
コードがあると掃除をする
ハードルが１つあがる
サッと取り出せて気になるところだけ
サッとかけられるコードレスが時短！
置き場所はよく使うリビングに設置するのがベスト！
★愛用マキタのコードレス掃除機を見る
23.ホットプレートはお手入れ重視
ホットケーキや焼肉、お好み焼きは
時短でサッとできるのでよくやるんですが
とにかく手入れが楽なホットプレート
薄さ３ｍｍの極薄プレートなので収納も楽ちん！
★愛用ホットプレートを見る
24.ちょっとええドライヤー
乾かす時間って結構苦痛じゃないですか？
とにかく乾かすのが短いパワー系ドライヤーだと
時短になってお風呂上がり楽に！
我が家はパナソニックのナノケアを
５年ほど愛用してますがバリバリ現役です💡
25.ちょっとええシャワーヘッド
忙しくて美容に時間かけられない・・・
なら普段使っているものをアップグレード
するのが楽の近道！
リファシリーズを愛用しています
④ お料理＆キッチン編
26.平日はNO買い出し
子連れの買い出しは修行でしかないので
平日は買い出ししない方法を考えましょ！
土日にまとめ買い＆宅配サービスなど…🛒
27.宅配サービスを利用する
我が家は生協週に１回依頼しています
とにかく重いものは生協で頼む！
安いものをチラシで見て
買い物いく時間は無いので
定期的に頼むものは決めておくと楽になります
28.冷凍野菜＆肉を活用する
忙しいと管理できずに
腐らせてしまうので
冷凍ブロッコリー、冷凍ほうれん草、冷凍コーン
冷凍じゃがいも、冷凍さといも・・・
とにかく冷凍されていて
そのまま調理できるものを
どんどこ活用する！
29.ホットクックを検討する
③の時短家電編でもでてきましたが
ここは人類の叡智、ホットックを買うのもアリ！
高額なので最初はレンタルして購入を決めても
いいかなと思います
キッチンに立つ時間が大幅になくなるよ
30．朝ごはんは作らない
大人は各自テキトーにすませて
子供はバナナ＋ヨーグルト＋パン
バナナ＋うどん（レンチンで）
焼きおにぎり＋ヨーグルト など
時間のかからないごはんで朝を乗り切る！
31.ワンプレート皿を使う
食器を多く使うとその分
配膳や食器洗いに時間かかるので
子供も大人もワンプレート皿を使って
食器の数を減らすと楽チン！
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32.同じ箸で揃える
箸の柄、バラバラですか？
同じ色で同じ種類で揃えると
探す手間もなくなって時短に！
★おすすめ箸を見る
33.しんどいときは紙皿や割り箸を使う
今日はもう無理・・・なんて日ありますよね
紙皿、使っちゃいましょう
食器洗いが免除されて捨てるだけ
SDGｓ的には良くなくても
自分の精神的安定のほうを
大事にしていきましょう〜
34.簡単レシピを見つける
ややこしい料理は忙しいとできなくなりますよね
手順が少なく、美味しいが正義！
この人のレシピ好きだな〜っ
ていうのを見つけると
今後の料理も楽になります
私のおすすめは「山本ゆり」さん♡
35.水切りラックをなくす
手放すとグッと掃除がしやすくなる
ジョージジェンセンという
ティータオルの上において
乾かせばOK！手入れは洗濯すればOK！
★ティータオルを見る
36. 三角コーナーをなくす
生ゴミは貯めずにすぐ捨てたほうが
掃除もしやすく楽
37. 数ヶ月使ってない調味料は捨てる
調味料…余らせてスペース取っていませんか？
使い切れる量で買うか、
珍しいものは少量で買いましょう
38. 布のキッチンマットをなくす
洗うのがとにかくめんどくさいので
透明マットに変えたらラクでした
★透明マットを見る
39. 複数の調理グッズをなくす
お玉、一つで大丈夫です
しゃもじ、一つで大丈夫です
アイテムが複数あれば１つだけ残しましょう
40. さいばしをなくす
食洗機に入らないのと普通の箸で代用できるので
なくしてみましたが案外いけます
41.冷蔵庫をパンパンにしない
賞味期限が長いので冷凍庫はOK。
冷蔵庫はパンパンになればなるほど使いにくい！
１週間で食べ切れる量を目安に
ストックすると楽〜！
④ お風呂編
お風呂はカビ予防と
アレやコレもなくしてみたら
びっくりするほどラクになる！
42.こすらない掃除
便利なスプレー式の掃除グッズを活用
こすらずに流すだけでOK！
私の愛用は「ルック＋バスタブクレンジング」
★「ルック＋バスタブクレンジング」を見る
43.カビ対策
とにかく掃除を楽にするためには
「防カビくん煙剤」でカビ予防が効果アリ。
後から掃除するより予防するほうが楽！
44.お風呂の椅子をなくす
椅子のお掃除大変じゃないですか？
意外となくても平気で
立って洗うのに慣れればOK！
何日か椅子なくして試してみて〜！
45. お風呂の蓋をなくす
お掃除大変じゃないですか？（２回目）
我が家は追い焚き機能に頼ってます
掃除するデカいモノが消えてラクになりました。
46.詰め替えしない＆ボトルを浮かす
「詰替えそのまま」を使えば
詰め替え作業もなくなって
ボトル底のヌルヌルから卒業できる！
★詰替そのままを見る
47. 排水溝の蓋をなくす
あそこの蓋を開けて「ウワッッ」ってなるより
常に視覚的に分かるほうが楽チン
48. バスタオルをやめる
バスタオルは洗濯物としてかさばって
置き場所も取るのでフェイスタオルで十分！
★愛用ビックフェイスタオルを見る
49.布系バスマットをやめる
布のバスマットは敷きっぱなしにしていると
カビが生えやすくてホコリも吸うのでズボラには
扱いが難しい気がする
珪藻土マットを今は愛用していますが
それもなくしてもタオルでもいいかも
と最近は思っています←
④最後に
50．住みやすい家を想像すること
自分にとって住みやすい家ってなんだろう
って考えたときに
イメージしたものに近づけることが
モチベーションにもつながるよ〜〜！
どんなおうちにしたい？を夫婦で共有できると
２馬力で頑張れる👀！
最後まで読んでくれて
ありがとうございます♪
実はクローゼット編や寝室編など
まだまだ書き足りないところがあるので…
第２弾もまとめたいなと思っています
感想などいただければ本当に嬉しいです！！
共働き×子育て世帯の相談やリクエストも
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