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克服方法

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成長するために困難の克服方法や対処法をまとめて行きます。
運営しているクリエイター

#休職中

相手を許して細く長く生きる

許せちゃえば楽になる そう。許せちゃえば楽になれるのに、どうして許せないのか。  あの時…

成功者という幻想

成功者になりたい! 私の強い願望です。成功者になりたい!勝ち組になりたい!  でも成功者…

いつの間にか嫌われている

あれ、なんか嫌われてない…? いつの間にか、そんな空気に。  なんかした?私なんかあなた…

真面目を卒業する

私は真面目ちゃん 成績優秀、進学も家から一番近い落ちる心配のない学校に進学し、就職先は特…

食べられない動けないの対処法

とにかく悪循環 とにかく食べられないと動けない、動きたいから食べたいのに食べられない。 …

窓際社員ってある意味勝ち組では

あれ、もしかして勝ち組? 自分の失敗が起因して職場で干されて有名人の私。  適応障害を発…

ついつい頑張りすぎる

いつでも全力投球 ついつい頑張りすぎます。のめり込んでしまう。  ちょっとしたことでカッとなったり、悔しくて泣きます。  勝ち負けにこだわるなと書きましたが、負けたくない!  だって馬鹿にされるのも、悪口言われるのも、否定されるのも、悔しいもん!  「あなたはもう頑張らなくていい」とか言われるたびに  「絶対に負けたくない!」となってしまう私。  「…真面目か!もっと笑って過ごせ」  と、知り合いに言われました。  笑って過ごしている人間にはいい人が集まってくる、と。  

仕事にもメンタルにも良かったもの

仕事にもメンタルにも良かった ずばりスポーツです。  閉じないで閉じないで!みんなスポー…

ストレスに潰されない方法

何でもまともにくらう 人から怒られたり、馬鹿にされたり、否定されたり、生きているだけで不…

前向きな言葉が鬱陶しい時

何を言われてもうるさい 克服方法とか改善方法とかいろいろ書いてますが、私は他人から前向き…

メンヘラの改善方法

私はメンヘラ女 私めちゃくちゃメンヘラ女で依存症です。  上司に「あのメンヘラ女ァァァ(巻…

ネガティブ思考の対処法

ついつい悪い方向に深読みしがち 私は自身の失敗が起因して適応障害を発症し休職しています。…

休職中、復職の恐怖を克服する方法

職場、怖い 復職します。と前記事で宣言している訳ですが、  私、復職すごく怖いです。しか…

失敗の乗り越え方

失敗の乗り越え方  躁状態の時にやりたい放題やっていたせいで、すっかり職場で村八分状態。  病むほど仕事に適性も無く、職場では監視と悪口を毎日浴びてまるで犯罪者のような扱いを受けながら生活をしています。  そんな失敗マスターの私があちこちに相談して知った失敗の乗り越え方を記載していきます。  ではいきましょう! とにかく謝罪する  自分が悪くなくても、反省してなくてもいいです。  とにかく謝罪しましょう。  特に「反省が足りない」とか言ってくる輩は必ずいますから、そんな