８月１６日。

お盆が明けまして、平日に戻りました。
朝も早起きに戻り、いつもの日常になりましてやっぱり落ち着くなと思う今日この頃。
休みの日ほど、やることが多い気がするのは私だけでしょうか。
日記もとうとう不定期更新を極めているものの、続けているだけ自分をほめていく甘やかしスタイルでお送りしております。

先日は歯医者、今日は病院と連日お医者さんにお世話になりに行く予定。
今日はそれまでに家のことを済ませておこうと意気込んでいます。
夕飯はまだ思いついていないのですが、病院を終えるとつい自分を甘やかしてしまいたくなるので、先にやっておかないといけません。
野菜がもうないので、買いに行かねば。

最近ダイエットを始めて、気づいたことがひとつあって。
姿勢ってめちゃくちゃ大事だな、と。
私は生まれてこの方ずっと猫背で、もう本当に背筋なんてものが無いに等しかったのですが、ダイエットの一環と自分磨きで背筋を鍛え始めました。
きっかけは、姿勢を正しただけで圧倒的にスタイルがよくなったから。
全く体重も体脂肪率も変わってないのに、こんなに変わるかね！？という驚き。
娘も猫背気味なので、これは完全に悪影響になっていると思い、最近本当に気をつけています。
姿勢が良い自分の方が、猫背な自分よりすきだと思えるので、癖づくように頑張っていきたいと思います。
（気を抜くとすぐ戻るので、旦那さんにすれ違いざま直される。笑）

今日の日記はなんの脈絡もないけどひとり言だし許されたい。
図書館に本を返しに行って、買い物に行って、帰って夕飯の準備をしてから、病院に行く。
やることをまとめておかないと、忘れてしまうタチなのでメモ。
マルチタスクが出来る人に尊敬しかない。

かちゃかちゃ音が聞こえるので振り返るとわんこが後ろで寝がえりを打ちました。
かわいい。
今朝旦那がわんこを見せながらどう！？と聞いてきたので何が？という感じだったのですが、旦那曰く毛を刈り揃えたらしいです。
うーん、もふもふでわからん。
そんな平和な一日の始まり。
今日は病院の待ち時間短いといいなという淡い期待。

みなさんの今日も平和でありますように。

8/16　シオザキミオカ