![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/37353503/rectangle_large_type_2_aa6d4c2ca999141a7c8ce109fdb63b42.jpeg?width=1200)
Photo by
e_kappasan
【習慣】インプットとアウトプットのサイクル
毎朝の購読
朝起きたらまずメルマガと新聞を読んでいる。現在は無料のメルマガを4通受信しているが、どれも2分あればサクっと読める。そして次は電子版で新聞を読む。地元紙である中国新聞を読み、世の中の出来事を把握している。
夕方のブログ更新
そして夕方はブログを2つ更新している。ひとつは趣味であるプロレスやサッカーについてでもうひとつはこのnoteである。こちらでは自分の状態に関することを記事にしている。
繰り返しの重要性
毎日この繰り返しであるが、習慣化することでインプット量とアウトプット量が増えた。両方のサイクルを回すことで脳が活性化している。
繰り返しは正直飽きるが、日常を何気なく過ごすためには必要である。
この記事が参加している募集
サポートしていただいたお金は書籍やnoteの購入費に充て、よりよい記事が書けるよう邁進してまいります。