【ダイエット】食べすぎのオカマ

運動しても食べすぎるためなかなかやせないオカマ。精神薬の副作用で食欲邁進するのが原因である。

運動はプランク、スクワットをしている。これは食べる前に行うのがよきと感じた。食べた後は動けず、やる気も起きないため。

食べすぎる傾向を抑えねばダイエットできない。