脚の付け根が痛い【ランニング】啓発的アプローチ
動画内では逆の説明をしていますが
どう見ても、骨盤由来の症状でしたが
シューズの減り方が異常だったので
啓発的な意味を込めて
逆からのアプローチをしてみました。
「鼠経部が痛い」
そんな時、
腰や股関節のストレッチや
道具を使った
筋膜リリースを
セルフケアとして
されている方は多いんですが
再発を繰り返す！
痛む場所が少しづつ移動する！
そんな方には
こんなアプローチがあります
photo by jonathan-chng-751342-unsplash
山梨県 甲府市
栞 鍼灸・整骨院
http://shiorioffice.web.fc2.com
TEL055-298-4566
(施術中は電話に出れない事が
ございますのでお理解ください）
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