事実は変えられないけども-コントロールできることに集中する-

#メンタルヘルス

「コントロールできることに集中する」

これは色んなアスリートや偉業を成し遂げた人が言っていて、もはや誰が最初におっしゃった言葉なのか私には分からないのですが、私が最初にこの言葉を聞いたのは、子どもの頃にテレビで見たプロ野球の松井選手のインタビューでした。妙に印象に残って、その後高校生ぐらいまで1番大事にしている言葉でした（その後は色んな人の色んな言葉が耳に入りすぎて、どれが1