ネガティブから卒業するには①

５次元のあなたにはネガティブの感情はありません。というより影響を受けません。３次元のあなただからネガティブな感情があり影響を受けるのです。

ということは、言い換えれば、ネガティブな感情を手放していければ５次元のあなたに近づいていける、ということです。

ネガティブな感情と一口で言ってもたくさんの感情がありますし、一人一人原因も感じ方も様々ですが、具体的に見つめることで、比較的自分に近い感情を見つけて手放す際の参考になるかもしれませんので、いくつかピックアップしてみました。

誤解していただきたくないのは、３次元が悪いわけではない、ということです。３次元のおかげで、達成感や充実感、喜怒哀楽のある感情豊かな人生を送れるので、それを体験したくて地球に生まれてきた私たちです。

ただ、もうさんざん辛いのも苦しいのも味わいつくしたからもういいや、と思う方のためにお伝えしています。

これからは、５次元の世界がどんどん近づいてくるために、このまま３次元で楽しみ続けるか、５次元の愛と平和と調和の世界を体験するかを決める必要が出てくるので、５次元を選択するお手伝いをしたいと思っているのです。一足早く気付いたあなたのネガティブな感情を手放すヒントになれば幸いです。

（注：あくまでも私の視点になります。正しいとか間違っているではなく、こういう見方もあるということです。それをどう受け止めるかは一人一人違って当然です。あなたが感じる心があなたの正解です。）

※７がニュートラル。７より上がポジティブな感情。８以下がネガティブな感情です。
※なるべく「７」の感情になることを意識してください。
※気分が８以下になっても、まずは７に戻ってくることを意識してください。
※１～６に気づいた時は意識的に味わってください。

どんな状況であっても、良い気分、悪い気分を選択するのは自分自身であり、どんなにたいへんな時でも最高の気分を選択する自由が私たちにはあります。もちろん最初は難しいです。でも運転と一緒で繰り返すと楽に出来るようになってきます。

何でもかんでもポジティブを選ぶというよりは、安心安全、ニュートラルな心を選ぶのがやりやすいです。リラックスできることを実践するとネガティブな感情はおとなしくなるので、影響力が小さくなります。

この切替がうまく出来るようになってくると環境もポジティブな方向に向かっていることを実感するでしょう。

次回から何回かに分けていくつかの感情を見ていきたいと思います。
お付き合いください(^^)/

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