夢分析と夢占い

夢分析とは？

皆さんは、夢分析をご存じですか？
夢占いはよく用いられ、話のネタになることも多いのではないかと思いますが、「夢占い」と「夢分析」には、少し違いがあります。

簡単に言えば、「夢占い」は主にスピリチュアル的要素からその人の運勢、未来を占うもので、「夢分析」は深層心理学においてその人の無意識化の働きを分析し、現在の精神状況などを判断することです。

「夢分析」は理論的に自分の精神状況を知ることができますが、多くのステップがあり簡単に解釈することは難しいです。また、明確な答えがあるわけではありません。過去に見た夢や、夢を見た時期の状況を鑑みて解釈していくため個人によって大きく異なるからです。
今はたくさんのサイトがあるため、お手軽に知りたい方は「夢占い」を利用すべきと思いますが、「夢分析」では自らの手によって夢を分析することで自分を客観視することが大切なのではと考えます。

「夢占い」をよく調べるという方は、時間があれば一度「夢分析」のほうも調べてみると、また違った視点から楽しめると思います。

おまけ：「夢」の理解

夢は、心理学だけでなく様々な分野で研究されています。
例えば神経生理学では、夢は睡眠中に情報を整理するものであるとし、現代も科学的に「夢」の研究が進んでいます。

夢分析では、フロイトが創始した精神分析学における夢分析と、ユングの分析心理学が知られていますが、この二つにおいても、解釈の方法や夢分析の意味も異なっています。

「夢」は私たちが日常的に体験している事にも関わらず、まだまだ未知のことが多くあります。今回は簡単に、「夢」というものの多様さ、面白さについて紹介しました。