ココからココへ。

こんにちは、写真練習家のきっちん篠山です📷

11月の頭、築地に滞在していました🏩

引き続き糖質を気にした食生活を続けていたのですが…

朝7時前、ホテルを出ます。

ホテルの近くに経理部を発見。

天気はそこそこ良し👍

築地(東銀座)と言えば、そう、いつもの #コメダイズ です☕

#糖質制限 とは。

いやだってねえ、、モーニングサービスを受けないわけにはいかないじゃないですか🍞←

まあ、コメダイズには普通の #コメダ珈琲店 と違ってミネストローネとか、パンじゃないサービスメニューもあったりもするのですが、、💦

さらにカフェはしごで #タリーズ です☕

ここでもまた300kcalオーバー、炭水化物44.1gのクッキーを食べてしまいます🍩

炭水化物44.1gが全て糖質だったら、実に大きめの角砂糖11個分ですよ😱

実際は食物繊維もそこそこ含まれていたような記憶。

篠山は最悪全て糖質だったとしてカウントするので、食物繊維の割合は正確に覚えておりません💦

場外市場をぶらぶらします。

ずっと動かないので構図に入ってしまいました←

Red & Blue.

Orange & Green.

ということで(？)、11時になったのでココに入ります。

なつ
橋 野 徹

橋野徹氏の初個展です💡

当然、初日の一番乗りです👍

しっとりとした空間の中で拝見する、しっとりとした写真たち。

普通のデジタル環境では出し難い…オールドレンズと中判デジタルの組み合わせでこそ出せる味わいなのかもしれません。

ただ自分には、橋野氏が表現していると書かれていた思いは…どこか後付けのように思えてしまい…しっくりこなかったのであった笑

それはともあれ、素晴らしい展示で、とても羨ましく思いました👍

展示は11/11(木)まで、東銀座の CO-CO PHOTO SALON にて💡

徒歩10分でココに戻ってきました🚶

自分の写真展の作業をする前に昼ごはんです🍚

最近サバ缶にハマりまくりでして、いやもう180円くらいで、炭水化物ほとんどなく、しっかりタンパク質が得られるという👍

タンパク質が多いとうたっているサンドイッチとかあるじゃないですか。

あれは炭水化物もそれなりに含まれますからねえ、、🥪

そして、アサヒさんのおどろき！野菜１日分の野菜シリーズが帰ってきました👍

ファミマ限定のこのシリーズ、一時期無くなってしまって、、野菜が高いからかなぁ…とか思っていたのですが。

で、新たな味として出たのが完熟トマトのガーリックスープ！

ニンニク臭がなかなかでアラビアータな感じですが、オフィスとかでなければ問題なし。

サバ🐟

カラダFREE🍺

これ、意外と炭水化物含んでいた💢

といいつつ、自ら炭水化物を摂取←

スイーツは別腹ということで…(意味不明)

『なつ』の写真集も買わせて頂きました💡

なんというか、とてもよかったです。

篠山は、人の写真や写真集を拝見して その思いやなんやらを解釈することが苦手でして、、なぜなら超絶鈍いから笑

でもよかったのです👍

20時過ぎてから、現実逃避のためにアキバに向かいました🚃

カウンター席は空いていました。

そしてまた炭水化物を🍙

おにぎり以外はあまり炭水化物を多く含んだものはないので大丈夫です👍

ごちそうさまでした🙏

でもね。

#四文屋 を出て昭和通りに出ると、角にあるんですよ、 #ココイチ が🍛

なんというトラップ←

ライス400gで戴いてしまい、1400kcal、炭水化物200gです👎

カレーって駄目な食べ物だわ。

(駄目なのはお前)

昭和通りを南下すると、例の #ますたに もあるわけですが、こちらのトラップにはハマらず🍜

というか とっくに閉店。

そしてまたココを通り過ぎてココに帰ったのでした。

ちなみに摂取カロリーは約5000kcal(←)で、炭水化物は怖いから真面目に計算していませんが(←)間違いなく400gはオーバーしているでしょう。

400gって、別に普通ですよね💦

滞在地: 築地
機材: Batis 2/40(Distagon) + α7C

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