寒い季節のサウナ

夏が過ぎて、世間もだいぶ秋らしい雰囲気。
あと数ヶ月も経てばクリスマス、年末年始…一年は早い。
季節が変わると、サ活での趣向は少しずつ変わってくる。
夏は水風呂主体、冷たさを欲する感じ。
そして、今は段々と熱さを欲したものになりつつある…
#冬が近づくにつれて

その理由は当たり前だけれど外気温の変化による。
最近、じわじわと寒さが増してきている。
暑かったら冷やしたい、寒かったら温めたい。
そんな当たり前の感覚に自然と突き動かされ、
サウナにはゆっくり入り、水風呂＆休憩はほどほど。
#意図せずとも

先日の急激に寒くなった日、それが顕著に出ていた。
最近全く入っていなかった暖かいお風呂に合間で浸かったり、
サウナでもじっくり温まったり…
それでも何となく熱さが足りない？そんな感覚。
結果的にはととのって、気持ちよくなれるのだけれど。
#大した気温差でもないけれど

サウナでの熱さをより欲してしつつある今日この頃。
変わり目ゆえの違和感を感じつつ、昨年はどうだったかな？
なんて思い返してみる…正直全く覚えていない（笑）
覚えていないということは一時の違和感ということ。
気にせずにサ道を邁進していきます。
#次第に慣れてくる