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PADDLE theory

『ただなんとなく「知る」というレベルではなく「腑に落ちる」のご提供!』身体に興味のある全ての人へ。機能解剖、神経学から紐解く理論的背景とそのアプローチ(評価例・エクササイズ・思考…
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2024年7月の記事一覧

評価の概要

私たち運動指導者は、パーソナルのセッションでは1対1のレッスンでは確実な効果が求められま…

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顧客がつかないインストラクターを言語化

ご質問いただきました。 「顧客がつきません。」 といった悩みはプレイヤーあるあるです。当…

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エクササイズ強度調整の教科書

運動指導者からよく聞かれるお悩みが「エクササイズの強度を現場で調整することが難しい」とい…

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後屈制限に対する評価とピラティス

現代人の日常生活において、どうしても前屈み(猫背のような)の姿勢が多くなる現状において、…

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非特異的腰痛の介入①オンラインセミナー

多くの方が悩みとして抱える腰痛(Low Back Pain)ですが、生物心理社会モデルから考えると、た…

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