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いちごの葉茶を作って飲む

ランナーを延ばして、どんどん増えていくいちご。

wildです。

葉も食べられるのかな?と思って、調べてみたら、
お茶にして飲む、という活用法があるみたい。

いちごの葉茶

いちごの葉の含有成分で注目されている成分もある模様。

  • アグリモニイン

  • ケルセチン配糖体

  • キルシロース/アラビノース

含有成分については、こちらで深掘り。

天ぷらも今度やってみよ。

レシピ

材料:

  • いちごの葉

作り方:

  1. いちごの葉を乾燥させる。
    カラカラになるまで乾燥させる

  2. 手で細かくする。パリパリになっているので簡単にできる

最後まで読んで頂き、感謝です(ぺこり)

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