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あさみ/鍼灸治療院ASSA
2023年7月24日 16:14
昨日は二十四節気の大暑(たいしょ)でした。大暑とは、一年でもっとも暑さの厳しい真夏の頃のこと。連日の厳しい暑さで体調を崩しやすい時期。暑さで消耗したエネルギーを回復させるにはお昼寝がおすすめです。東洋医学では、暑い時期は体温を下げようと心臓や血管などの循環器が活発に働くと言われます。しかし、地球温暖化による連日の酷暑…。これでは心臓に負担がかかりすぎて
2022年7月24日 00:17
今日(昨日？)は二十四節気の大暑（たいしょ）ですね。大暑とは、一年でもっとも暑さの厳しい真夏の頃のこと。夏祭りやスイカ割り、土用の丑の日など、夏のイベントが目白押しの時期です🎇とにかく暑いので、夏バテや熱中症などには十分注意しましょう☀️😵💦暑さに疲れを感じた時に手っ取り早く回復するには仮眠がおすすめです💡「三尺寝（さんじゃくね）」という言葉をご存知で
