#525 健康への道 “Path to Wellness“
最近、体がかゆい。加工食品の食べ過ぎが原因かもしれない。特に甘いもの、チョコレートやヨーグルト、黒糖のお菓子が多い。野菜や果物をあまり摂っていないので、もっと意識して生鮮食品を料理し、薄味で食べるようにしなければならない。それに加えて運動不足もあり、背中、腰、腕が痛む。もう若くないことを自覚して、体調管理をしなければ、やりたいこともできなくなる。自分のことは自分が一番よくわかっているはずだから、自分に厳しく、健康で過ごせるように頑張りましょう。
《健康への道 “Path to Wellness“》
最近、体がかゆい、
加工食品の食べ過ぎかな、
特に甘いもの、チョコやヨーグルト、
黒糖のお菓子が多いね、
"Too much sweet, too little green,
Find the balance, stay serene."
野菜や果物摂らずに、
生鮮食品もっと料理しよう、
薄味で、食べるようにして、
健康を、意識して過ごそう、
"Too much sweet, too little green,
Find the balance, stay serene."
運動不足で、痛む背中、
腰や腕も、感じる痛み、
もう、若くないことを自覚して、
体調管理が必要だ
"Too much sweet, too little green,
Find the balance, stay serene."
自分のことは、自分が一番知っている、
厳しく健康で、過ごせるように、
やりたいことも、できるように、
頑張りましょう、健康への道、
自分のことは、自分が一番知っている、
厳しく健康で、過ごせるように、
やりたいことも、できるように、
頑張りましょう、健康への道、
"Too much sweet, too little green,
Find the balance, stay serene."
アパレル業界を目指す学生や企業の皆さんに実践的な運営の基礎を学んでいただこうとファッションビジネス大学をスタートさせました。どうぞよろしくお願いします。