シンイチ

２０代に世界２０カ国以上を旅して、世界中の学びをとりいれてきました。京都の伝統を受け継…

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２０代に世界２０カ国以上を旅して、世界中の学びをとりいれてきました。京都の伝統を受け継ぐ事業家、研究者、コーチとしてなりたい自分に向かって現実を変えていく方法に関してお伝えしています。

「価値ある時間」を生きる方法

　今日は最近読んだ時間術の本、「ムダとり時間術」（ビジネス社）がすごくよかったので、今回はこの本に基づいた「価値ある時間」に関してお伝えしたく思います。 　すべての人が価値ある時間、充実した時間を過ごしたいと思っています。 朝起きてから１日の中には様々な時間、例えば...家族との時間、友人・仲間・恋人との時間、食事の時間、通勤・通学の時間、仕事の時間、休息・休憩の時間。1人の時間、自己投資や趣味の時間、入浴の時間等があります。他にもいろんな時間があります。 　これらの時間

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    • この世界の理解の仕方

      この世界をどう理解するのか。 潜在意識。 スピリチュアル。 占い。 バイオリズム。 実にいろんなものがあります。 あなたはどんな理解をしているでしょうか。すでに自分の中に確固たるものをお持ちの方はそれを活用されていることでしょう。自分は潜在意識やスピリチュアル、占いやバイオリズムもなんか信じられない。そういう人はぜひ読み進めていってください。 上記のことに共通することは目に見えない、あるいはカタチのないものだということです。 目に見えることは誰でも理解できますが、過去

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      • ギグワークという働き方…

        　ギグワーク。この働き方を聞いたことがあるでしょうか。資本家でも労働者でもない働き方。「GIG WORK」の著者の長倉さんによると、プロジェクトごとに参加したり、空き時間を使って参加したり、さまざまなカタチで会社員というカタチではない働き方のことだとか。 　最近は日本でも利用している人がいるウーバーで空き時間を利用して稼いでいる人もいる。この本の冒頭では看護師をやりながらウーバーで稼いでいる女性が紹介されている。正規雇用とか非正規雇用というわけ方ではなく、自分の自由な時間を

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        • 本物の続ける力とは

          ダイエットして理想のカラダを手にいれたい。 成功して理想の生活を手にいれたい。 もっと仕事ができるようになって稼げるようになりたい。 人の願望や夢は人の数だけあります。 あなたにもこれは叶えたいということがあるはずです。 多くのことに共通していること。 それは今日、明日で叶うことではないということ。 これはあなたが本気で思っていることほとんどに 共通することではないでしょうか。 そのために必要になってくるのが、 行動を積み重ね、習慣化し、続けること。 これができると自

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        「価値ある時間」を生きる方法

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          身近な人との時間を大切にする

          　普段は働きにいったり、学校にいったり、離れて暮らしていたり。身近な人と言ってもなかなか一緒にいる時間はあるようでないものです。夏休み、お盆、この時期は、身近な人で、普段会わない人ともよくあう時期です。 　帰省したり、実家に帰ったりと、身近な人との時間がとれるようになります。あまり普段はしないような会話をしたり、一緒に時間を過ごすことで、よりわかりあえることも出てきます。ある時期に濃い関わりをしておくと今度は、コミュニケーションがとてもとりやすくなる^ ^それは身近な人との

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          身近な人との時間を大切にする

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          選ばれる「伝え方」の秘訣

          どんな質問でもしっかり回答できる。どんな状況でも相手に伝わる回答力をもてる。そんな回答力、伝える力をもつことができるととてもいいと思いませんか。仕事においても、家族の中でも、職場においても、恋愛や夫婦間のコミュニケーションにおいても、回答力や伝える力は必要不可欠。 今回はそんな「すごい伝え方」の極意を３つの視点から伝えていきます。 ①相手の立場に立ってものごとをすすめていく。 　どんなことも自分本位でものごとを進めていては、相手のココロをつかむことはできません。まずは相手

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          ハッピーな１日にするための最高の方法

          朝起きて、洗面所に行き、鏡に映る自分を見ながら、 「なんで今日も仕事に行かなきゃならないんた?」 「どうしてこんなに調子が悪いんだろう?」 こんなことを思ったりつぶやいたりしたことはありませんか。。 このようなつぶやきからは、 1日のモチベーションが上がることはありません。 そのことを認識していなければ、 自分に否定的な感覚をプログラムしていることになります。 そこで目覚まし時計が鳴った後も、 数分間ベッドに横になったまま、以下の質問を自分に問いかけます。 役に立つ素晴

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          あなたの輝くフィールドを知る

          　自分が最も輝けるフィールドはどこだろうか。この問いかけにこたえることができる人はとてもこの先が楽しみな人です。中国の兵法で有名な孫子も「己を知り、相手を知れば百戦して危うからず」という有名な言葉を残しています。まさに自分のことを知って、自分がどの領域で輝くことができるかはとても重要なことです。 　個人においても、会社のような組織においても重要なポイントは３つの領域を把握しているかどうかです。その３つの領域とは自分（自社）、競争相手（競合他社）、価値の提供先（顧客）の３つで

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          選ばれる秘訣

          　人は人から選ばれたいと思っているもの。これはいつの時代も変わらない事実。これを読んでくれているあなたも人から選ばれたい。そう思ったことがあるのではないでしょうか。ひょっとしたら今選ばれたいことがあるのかもしれません。 　コンテスト、プレゼンテーションの審査会、オーディション、さらには昇給や昇進、もっといえば恋愛や結婚も選ばれることが欠かせません。そこまで大きな舞台でなくても人生は選ばれることで開けていくところがあります。人から選ばれる。このことは意外と大切なことです。

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          選ばれる秘訣

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          「健康」に投資していく

          　人生の中で大切なものはたくさんあります。その中でも絶対に大切にしていきたいもの。それが「健康」です。こういうと納得してもらうことができるでしょうか。多くの人が健康の大切さを知っています。大切なことはわかっていてもなかなか優先することはない。それが「健康」かもしれません。 　あのスティーブ・ジョブズも晩年こんな言葉を残しています。 「…世の中で、一番犠牲を払うことになる 「ベッド」は、何か知っているかい？　 シックベッド(病床）だよ。 　 あなたのために、ドライバーを誰か

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          「健康」に投資していく

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          自分の価値目的に生きていく

          　人生はあらゆる価値と出会う旅のようなものです。仕事でも、恋愛でも、お金においてもいろんな価値観の人がいます。多様な価値観にふれていくことは自分を成長させてくれますが、自分の価値目的をはっきりさせておかないと人生という大海原でいつまでも漂う時間を過ごすことになります。ハッと気づいたときに時間をムダにしてしまったと思ってしまっては一度きりの人生があまりにももったいないものになってしまいます。 　たとえば日本料理を目指している人がいたとしてイタリア料理が流行っている、フレンチが

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          自分の価値目的に生きていく

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