実は体重を減らしてます。

こんにちは、IT（それ）と呼ばれた看護師、嶋田です。

最近は、体重を減らしてます。

目標は90kgから80kgを目標にしています。

現在87.5kgといいペースで減量できているので、このまま身体から塩分と水分を抜いて、まず痩せやすい身体を作ることから始めます。