「自分を大切にする？」
どうやって自分を大切にしたらいいかわからない人がいる
父母、弟や妹のために、自分の気持ちを抑えて生きてきた人だ

自分を大切にするとは、自分の欲求を満たすこと
美味しいものが食べたい
お洒落な服を着たい
わかってほしい
…
まずは自分の欲求に気付くことから