「あのときは本当に悪いことをした」
「申し訳なかった」
今思えば、酷いことをしたと償いたくなる過去の1つや2つ、誰しも持っているだろう
そんな気持ちに気付いたら、抑えつけずに解放しよう
取り戻せない過去を味わい謝罪しよう
涙で祓おう
すると、心は謙虚さと感謝の気持ちに包まれている