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アラフォーのヘルスケア・運動

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年をとっても健康で若々しくいたいので、無理のない範囲で運動始めてます。
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#禁煙

【禁煙は簡単】紙巻タバコを卒業するためプルームショップに行ってきた

こんばんは、shingoです。
今日はアラフォーの健康にまつわる話で、電子タバコを買ってきた話をしようと思います。

私は喫煙者です。

と言うと、罪悪感が感じられる今日この頃。コロナの影響で喫煙所も少なくなっている中、禁煙ではなくてとりあえずニオイや有害物質が格段に少ない電子タバコにシフトしようと思いました。

▼喫煙しはじめたきっかけそもそも私がタバコを吸い始めたのは大学生のころから。周りの男

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