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早起きできたら日記

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子供より早起きできた自分を祝福するためのショート・エッセイ【早起きできたら日記】。早起きと、アウトプットの習慣化を兼ねた一挙両得のアイデア。ゆるく継続できる人を目指してます。
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#早起き習慣

【早起きできたら日記9】 私の〈おふくろ的こだわり〉について

6:30起床。今日は娘のお弁当を作る日。わたしは弁当を作ることはそんなに嫌いじゃない。キャラ…

【早起きできたら日記8】 心地よく人と暮らすには

6:30起床。今日は夫に起こしてもらった。しかし、夫に起こされたということは、既に夫は起き…

【早起きできたら日記7】 ダメだった過去の自分を許す

6:20起床。昨日は久しぶりに少し早く寝た。お母さん業の関係で、どうしても夜の作業、打ち合わ…

【早起きできたら日記6】 ひとりで立つということ

5:30起床。いきなり早起き。なぜかというと「朝読書会」の日だったから。有志で集まる起業家…

【早起きできたら日記5】 人に四股名を考えるブーム

6:30起床。今日もストレッチとなんちゃって瞑想から始めた。まだ眠い。昨夜はミーティングで盛…

【早起きできたら日記4】我が子のささやかな成長について

6:30起床。今朝は起き上がって少しだけ瞑想してみた。と言っても、やり方が合っているかは知ら…

【早起きできたら日記3】家事を完了できない問題

朝起きて部屋が散らかっていたのでうんざりした。昨日寝る前に見た風景なのに、なぜ寝る前にはそれがどうでも良くなり、朝になると乱れが目につくのだろう。ふと部屋の隅に目をやると、後で仕分けしようと思っていた家族全員分の靴下の塊と、昨日畳んで積んでいたはずの夫の下着がごっちゃになっていた。「畳んだから持ってって」と言うのを忘れた。未収納の乾いた洗濯物があるのは、畳んでいる途中で買い物に出ねばならないとなり、残りは「あとまわし」となったのだった。 何かをしている途中で「あとまわし」に

【早起きできたら日記】 がんばらない習慣化始めようの巻

昨日「習慣化」についての講座を受けた。頑張らずに何かを継続するには、いかに生活のルーティ…

【早起きできたら日記2】 愛犬の死と息子の涙

昨日の朝、実家で飼っていた犬が亡くなった。奇しくもこの日記を始めた日。私がまさにPCに向か…