武術における「気の領域」とは
制心武術においては、攻撃の時も防御の時も、構えているだけの時も、常に相手の中心を狙う意識（気）を絶やしてはならない。
この「常に中心を狙う"気"」が攻防一致の動きを導き出し、防御一辺倒であるよりも遥かに効率的に、より強力な防御陣を作り出す。
例えば、大振りのフックをかわすには、その手を追うよりも、前手で相手の急所（顔面）を突く方が簡単であり、効果も高い。
しかしこれも、常に中心を狙う気がなければ相手の無駄な動き、フェイントに釣られ、裏をかかれやすくなってしまう。
逆にいえば、一切のフェイントにかからず攻防一致のカウンターを入れられるようになれば、気の領域に達したといえるだろう。
この気は正しい正中制心（絶対制心）と推手などの相対制心によって養なわれる。
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（武術気功健康教室｜大阪府四條畷市）
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