【雑】パソコンと視力
おはようございます、おっさんの道真です。
閲覧していただき、誠にありがとうございます。
ブルーライトをカットしてくれる
保護シートをスマホに貼っている
のですが、効果を実感出来ないおっさんです。
今回は「パソコンと視力」を
伝えていきたいと思います。
結論から伝えますと
視力が落ちないというスキル持ち!
です。
TVゲームのやり過ぎは視力が悪くなる
子供頃から親に、TVゲーム
ばかりやってると目が悪くなるよ😡
と散々言われてきました!
休みの日には1日8時間くらい
TVゲームをやっていたと思います!
そんな状態なので、視力が落ちる
かと思いきや、視力は1.5~2.0でした。
TVゲームばかりしていても視力
が悪くなることは無かったのです。
何故でしょうかね?
職業もパソコン画面をみる仕事
子供時代はTVゲームばかり
して目を酷使してきていたのですが
就職をしてついた業務は
パソコンを使用する仕事とでした!
仕事でも目を酷使しすることなりました🙄
昔のモニターはブルーライトを軽減する
機能は無く、目にはよくなかったはずです。
1日に14時間、画面を
見ていた時もありましたよ😔
(ブラック企業)
その影響もあり、ドライアイ
には、なっていると思われます!
流石に目を酷使しているので
目薬をさしたり、
ブルーベリー🫐を食べたり
めぐリズムで目を温めてたり
して目のケアはしていましたよ😄
スマホの出現で更なる酷使
スマホの普及により
スマホを見る時間が増えました!
スマホは目によくないと言われおり
まばたきの回数が少なくなり、
目の表面を涙が十分に覆わなくなります。
こうして目が乾燥しやすく
なることが報告されています。
とのことみたいです。
昔に比べたら目によくない
環境になっているのですね!
ちなみにスマホの影響と
パソコンで仕事をしている影響で
視力は0.8〜1.0になってしまいました😞
ただ機械で測った視力検査の
結果であの機械と相性がよくなく
もしかしたら視力は1.0以上あるかもです!
生活に支障が出るほどに
目が見えなくなることはないので
目を酷使しても今のところは大丈夫ですよ!
まとめ
🔸TVゲームでは視力はおちなかった。
🔸ドライアイの疑いあり
🔸現状、視力が0.8〜1.0までおちた。
目を酷使する環境でも
メガネやコンタクトを使うまで
視力がおちなかったのが救いでした!
視力が落ちないという
スキル持ちなのかも、しれません。
息子に伝えたいこと
「母親に似たら視力が悪くなりますよ。」
一礼
この記事を推してます。
おっさんを客観的に考察している記事です!
面白いですよ🤣
貴重なお時間のなか、最後まで
お読み頂き、誠にありがとうございました😄
今後もアラフォーおっさんが、頑張っていき
ますので、応援の程、宜しくお願いします🙇
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ますと飛び上がるほどに、喜びます‼️
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