睡眠について考える　＿第１部

睡眠とは

睡眠は
感覚器官により知覚は働いているが
意識は消失していて
自然に繰り返される
コントロールされた状態のこと。（Beersma 1998）

しかし、
これまでのところ
睡眠の明確な役割は
曖昧なままである。（Beersma 1998）

おそらく睡眠は、
広範囲にわたる
認知機能と身体的側面に対する
再生あるいは準備のための
様々な生理的、心理的機能を
確保していると考えられる。（Frank 2006）