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下村 健／シナリオライター・IP設計者
2024年9月23日 07:09
「長くしっかり創作を続けたい」――そんな想いからコンディション管理とインプット強化をすべく始めた「ジョギングしながらの映像作品の鑑賞」の習慣も今日で743日目、約2年続けることで、ついに体脂肪率も5％までいくことになりました大谷翔平選手の「なんでも挑戦して、まんべんなく能力を高める」姿勢に大きな影響と刺激を与えられ、今後は3％を目指したいと思います。春に両足を故障したが故に伸ばせ
2024年9月14日 11:09
「あまり参考にならないかもしれない」と思いつつ「自己管理の仕方に悩むという方も多い」とSNSを見ていて思ったので、最近の自分の基本スケジュールを貼ります。前も少し書いたのですが、昨年は「アウトプットに１６時間」という全振りにし「鑑賞会＆感想会も開けない」「交流会も」と猛省した為「インプットの時間をしっかりとる」「運動を絶対に削らない」とスケジュールを調整したところ「これがベスト
