【運動をするリスク】として心配なこと。トレーニングを継続・中断する基準。

下田美咲

こちらの記事は前回からの続きです。

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さてさて今日は、

今後どんな基準で

パーソナルトレーニングの継続・中止を

決めていくかについてのお話を！


まずね

これは運動を始める前からの一番の懸念事項なんだけど

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