管理食とは何なのか？

管理食レシピを発売して四ヶ月が経ちました。

元々、管理食レシピ集を書こうと思ったキッカケが、生・お悩み相談室として不定期開催中のイベント「下田美咲カウンセリングルーム」にダイエット相談で訪れる女の子が多くて

その子たちに食事の提案をする時に
毎回レシピを口頭で説明するのが大変だし、

こんな風に一度だけ聞いても
分かりづらいだろうなぁと思っていて

「ひとまとめになっているレシピ集のような