休職日記（19日目）

2020年10月19日（月）

7:30起床。昨日はいつもよりは眠れた気がする。相変わらず夜中に何度も目が覚めるのは仕方ないが、布団に入っている時間が長いから睡眠時間が確保できている感じ。

午前中に一時間ほどジョギング。前回より疲れなかったから、少し慣れてきたかな。雨が降る前に走れて良かった。

午後は昼寝してから主に読書。読んだ内容をアウトプットしたいな。けど、義務みたいになるとプレッシャー感じてしまうから悩む。

夕方は長男の習い事のお迎えに行った。もう少ししたら迎えも必要なくなるのかと思うと、この時間を大事にしようと思った。1ヶ月前までは絶対にお迎えなんて行けなかったけど、今は行けてるのが幸せに思う。

夜は特に何もせず、ダラダラしてた。
明日は久し振りの通院だ。改善しているような気はするが、どうなんだろうか。診断書としては1ヶ月の休職となっているが、この先はどうしよう。まだ頭が整理できないけど、明日聞いてみよう。