休職日記（18日目）

2020年10月18日（日）

8:30起床。今日も夢を見た。修学旅行で1人だけ飛行機に乗れず取り残されて、すごく焦った夢だった。現実とリンクさせてしまい、寝起きも悪かった。

午前中は子供達と公園でサッカーをして遊んだ。今は子供と遊んでる時が一番気持ちが楽に感じる。でも、公園に行こうとするまでが気が重いんだよな。行けば楽しいと分かってるのに、なかなか動けない。

午後は、読書したりテレビを見たりしてダラダラ。夢のこともあり、少し精神的に不安を感じる。休職中なのにサザエさん症候群みたいにな感じ。。
やっぱり仕事に行けていないことに対して、まだ負い目がある。このままでいいのかと焦ったり、先のことを考えて不安になったりしてしまう。休むのが下手だなぁ。

夜は早めにお風呂に入って、TVでサッカーを観た。隣で長男がダンスの練習をしていて、落ち着いて見れなかったけど、それはそれで楽しかったからよしとしよう。

明日からもう少し早起きしよう。